Leki na menopauzę
Trzeba nam wiedzieć, że menopauzy nie da się pominąć. To normalny etap w toku życia każdej kobiety. Niestety często wkraczaniu w okres przekwitania towarzyszą uciążliwe objawy. Jak sobie z nimi radzić? Przede wszystkim zacząć kroki prewencyjne niezwłocznie po spostrzeżeniu pierwszych oznak. Do tych najbardziej oczywistych można przyporządkować takie reakcje ze strony organizmu jak odczuwalne napływające fale gorąca, bezsenność, zwiększoną intensywność pocenia, zmniejszenie ochoty na seks, suchość pochwy czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Wyszczególnione powyżej dolegliwości jest związana z brakiem równowagi w gospodarce hormonalnej. Do tego dochodzą przejawy ze strony emocjonalnej, takie jak niepokój, zwiększona drażliwość, wahania nastroju czy przewlekłe zmęczenie. Podjęty program leczenia powinien brać pod uwagę wszystkie aspekty objawów. Niezbędne jest jego kompleksowe stosowanie. Nie możemy pozostać na etapie przyjmowania preparatów. Leczenie należy uzupełnić o optymalną dietę, oraz regularną i dopasowaną do potrzeb aktywność fizyczną. Profilaktykę najlepiej zacząć nim dadzą się we znaki pierwsze symptomy menopauzy. Właściwy rodzaj spożywanych pokarmów nie uchroni nas przed upływem czasu, ale wesprze nasz ciało w naturalnym procesie starzenia oraz w menopauzie. Natomiast uprawianie sportu pomoże uniknąć dolegliwości ruchowych. Jeśli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to istotne jest, by nie wstydzić się wystosowania prośby o pomoc terapeutycznespecjalistów a także o związane z emocjami ze strony bliskich osób.
