Dlaczego należy troszczyć się o własne stawy
Współczesny człowiek nierzadko skazuje swoje stawy są nadmiernie eksploatowane. Wbrew potocznym opiniom nie ma to związku z intensywnym typem treningu. Przeciwnie to właściwie stagnacja są przyczyną takiego zjawiska jak gorsza ruchomość stawów. Stawy są niezwykle…